ใบกระเพรา ช่วยทำให้สงบ และ ดีท๊อกซ์ตับ น้ำมันจากใบกระเพราช่วยทำให้ผิวสดใส ไม่มีจุดด่างดำ

ผักชีฝรั่ง มีวิตามิน เอ และ ซี และหากทานผักชีฝรั่งเพียง 1 ช้อนชา ก็จะได้วิตามิน เค มากกว่าครึ่งนึงของที่ร่างกายต้องการในเเต่ละวัน

ผักชี เป็นเเหล่งสารอาหารโดยเฉพาะ ไฟเบอร์และเหล็กและช่วยกำจัดแร่ธาตุที่เป็นโลหะหนักออกจากร่างกาย

กุ้ยช่ายช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง เช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งเต้านม

สมุนไพร….ประโยชน์มากมายที่หาได้จากในครัว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *